早上起来，虽然比平时睡的少，但是经过昨晚的修炼精神焕发，一点也不困。.修炼是好东西千奇这样想着，出了屋门看着娘已经在做饭。千奇一番洗漱，走进厨房。
“娘，你这么早在做饭呀。”千奇看着早起做饭的王柳氏。
“千奇，还早怎么不在睡一会。来拿个馒头，那边有肉，饿了就赶紧先吃。”王柳氏疼爱的给千奇一个刚出锅的馒头。千奇娘是王柳氏，小不点娘也就是二婶是王张氏。古时候对女人的称呼都是丈夫的姓在前，自己的姓在后。嫁人后都是以此称呼。
“娘，我早起一会还要练功呢。”
千奇拿着馒头，就着肉吃了起来，王柳氏端来一碗汤。说道：“正是长身体的时候，多吃点。”
“好的娘。”
“慢一点，不要狼吞虎咽的。”看着千奇吃饭王柳氏心里别提有多高兴。
“娘，我吃完了，那我走了。”说完一溜烟跑了。
吃完早餐，千奇跑到后院，说是后院其实就是一个放柴火的空场地。千奇先练起前面跟爷爷学的猛虎拳和螳螂腿。一趟猛虎拳打打下来，感觉比以前有一股猛劲，更有气势。千奇想这就是练内力的好处吧，以前打拳都是花架子。两套拳打完，千奇稍微休息一下。
回忆着昨晚看的锻体之法，练皮、练肉、练经、练骨一个阶段比一个阶段难练，由外到内。既然决定了就下定决心，怎强体质开始吧。
那就从现在开始吧！千奇就绕着场地跑圈，一圈下来也就百米的样子。一圈接着一圈，跑了五十圈的时候，千奇感到确实跑步下去了。跑之前给自己定的目标是一百圈，现在跑到五十圈的时候就不行了，看来自己的体质不是多好。千奇咬牙坚持，还是一圈接着一圈。
王老虎起来就听到后院有动静，吃过早饭绕进后院，看着千奇一圈一圈的跑。满意的点点头，看着看着老泪纵横的朝屋子走去。不自觉的说了一句话：“你可以放心了。”
千奇跑着根本没注意王老虎过来，跑到第八十圈的时候，感觉一点浑身一点气力都没有了。心里想着绝对不能放弃，又一次咬牙坚持跑着，拖着疲惫的身体，猛地感觉到丹田一热瞬间遍布全身，沉重的身体慢慢的开始轻松了起来。千奇感觉越跑越有精神，一会全身没有一点疲惫感，全身充满了活力便加快速度，不一会就跑完了。
千奇站在场地，想着刚才正好没有放弃。不然每次到这里就会放弃，永远成不了气候。开始练皮吧，打熬每一寸皮肤。向着一颗老树走去，来到老树前，便开始用手拍打树干。两只手拍打的越来越红，疼痛也随之更痛。手心手背拍打到，开始向胳膊拍打，一寸一寸往上拍打。忍受一般人忍受不了的疼痛，一个八岁的孩子这样坚持着。
拍打中千奇不知道，他娘来后院看千奇。看见用手拍打树，很是心疼。正准备前去说的时候，被后面不知道什么来的王老大一把抓住拉到前院。
“不要影响，让孩子好好练吧。”王老大看着一脸哭哭啼啼的媳妇，坚定的说道。
“那么小的孩子，你看他的手和胳膊拍打成什么样子了。你怎么忍心呀，再过两年让他练不行吗？才八岁呀。”王柳氏边哭边说，心里想着还在拍打的千奇，看着小胳膊手拍打的通红，眼泪控制不住的往下流。
“你个妇道人家懂个什么，让千奇这样拍打练功对他以后会有好处的。”王柳氏满心埋怨丈夫，听得丈夫说，还在那里哭哭啼啼。
王张氏也在院子，跟着说道：“嫂子不要哭了，爹和大哥让千奇这样练肯定是有道理的，不会无缘无故的让孩子在那里吃苦。”
王老虎听的王张氏说完，便说道：“你看老二家的都比你懂事，知道孩子在那里吃苦练功是有道理的。”
但是王柳氏还在原地摸眼泪。王老二这个时候听到声音，拉着小不点的手，出了屋看着院子哭泣的嫂子。
说道：“哥，你慢慢说嫂子会懂这个道理的。”
小不点看着哭泣的大婶，走过去拉着王柳氏说道：“大婶不要哭了，大伯不好欺负你。”
看着乖巧的小不点，王柳氏摸了摸小不点的头。
王老虎听见院子里的动静，想了想还是出了屋子。院子里的人都看向王老虎。听见一声声‘爹’。
王老虎说道：“好了，不要哭哭啼啼，也不要吵了，让别人以为咱们家怎么了，看来笑话。老大家和老二家的一会去做午饭，多做几个菜，把昨天打的那个狍子也煮了。给千奇好好补补。”
两人同时‘唉’了一身便动身走向厨房收拾。
“老大、老二你们两跟我进来。”说完便转身走进屋子，坐在主位。
老大、老二进了门，老大坐在右手，老二则去给老爷子泡茶。王老虎拿起桌上放的烟锅，在桌子上磕了磕。老大过去拿过烟袋给老爷子装烟叶一并点着，退回道椅子。老二也泡好了茶，都等着老爷子发话。
吸了几口烟的王老虎看着门外的天空有收回目光各看了一眼两个儿子说道：“该是让千奇练功的时候了，孩子总是要成长的，我也让浩然明天跟我学些拳脚锻炼锻炼。”
“是的，爹我也是这样想的本来这次打猎我和二弟还商量着回来跟您说该让千奇学内功了，您已经提起想到了。”王老大看着老爷子说。
“爹，千奇那样拍打身体能受的了吗？”王老二急迫的问道。
“我叫你们来就为这事，你们两一会把打的猎物带到县城卖掉一部分，我这里也有一些银子一并拿上。我这里有写的几味药材你们尽快买回来，下午给千奇泡泡，不然身体收不了。”
“好的，爹那我们两现在就出发。”王老二站起身子说到。
“老二你去找村里借两马车，不然赶不回来。老大来我给你取银子。”说完老二就出门了。
不一会便听到王老二赶着马车到了门口，王老大拿着猎物往车上装。一会装好，兄弟两赶着马车去往县城。
且说练功的千奇，前身和后背都拍打完了，现在腿部也是一寸寸拍打。哪怕是一个再有毅力的成年人也受不了。千奇感受着全身传来的火辣辣的痛，还是不停的在用腿拍打树干。
时间过得很快一会就中午了，在那里拍打的千奇时间都不知道了。还是王老虎进去让千奇歇了吃午饭。千奇跟着出来，浑身散架一样。
千奇来到饭桌前，强忍着坐下。手抓筷子都抓不住，看的家里人满脸的疼惜。王柳氏拿起筷子说道：“孩子，娘喂你吃吧。”
一口一口喂着千奇，一家人就这么无声的吃着饭。千奇问道：“我爹和二叔呢，不是昨天刚回来吗？”
“你爹和你二叔去县城了，给你去买药了。”王老虎边扒拉着饭边说道。
吃完饭王老虎安排千奇去休息，千奇浑身难受怎么躺的下，但是太累了还是米糊糊睡着了，期间看着满脸兴奋的狗剩儿和强子来找千奇都被王老虎挡下。下午申时王老大和王老二赶着马车回来了，老大拿着药进了院子，老二去还马车。
王老虎安排王柳氏赶紧烧一大锅水，自己则拿着要进去，配了一些草药。拿着给老大让拿去放到水里煮了，并且准备浴桶。药熬了有三刻时间，放进浴桶。王老虎进去叫醒千奇，带着千奇出来，让其进浴桶。
进入浴桶，千奇感觉全省密密麻麻的针扎之痛，而且麻痒。王老虎拿着一个瓢，王千奇上班身浇。
“没有药，你就敢这样练。锻体很苦的，这些药就是让皮肤回复的快一些。减少一些疼痛，以后练完就泡泡好回复的快些。”
“好的，爷爷。”千奇跑了有一个时辰，虽然皮肤还是红色的，但是浑身舒服多了。洗完后就回屋子，继续打坐修炼。炼化着进入身体的气，元气储蓄于丹田。练完功的千奇明显感觉身体的疲惫全消躺着入睡。