云帆回到自己的小屋，自己想着这两年发生的事，本来他一醒来就想弄清楚到底发生了什么事，结果让他感到非常不可思议。
据当年他陨落的时候已有五百年之久，像云家这种小家族总共才存在三百年，自然不清楚当年发生的事，只知道五百年前天下共同征伐一个天怒人怨的邪魔，其他都是一概不知，让云帆想要知道青峰门现在是什么状况都是一种奢望。
当云帆知道这些的时候感到胸口一阵怒气，对青灯宝刹和明月书院恨其入骨。
检查自己的状况，现在唯一让云帆郁闷的就是没法修炼元气，他猜测这两年修炼的元气估计是被体内这块坑人的石头给吸收了，因为这两年吸收的元气，恐怕都能让一个普通人到达神通境了。
而就算有这个猜测云帆也是没折，令人比较尴尬的是那块石头还是把他的元婴给包裹着，并且有九条锁链将其锁住，让云帆一点元气都汲取不到。
可最不能理解的是虽然云帆现在只有武者三重天，但他居然有神识，神识是修炼到长生境诞生出元婴时而产生的，即使现在他的神识只有刚达长生境的样子，如今他按理说元婴被锁是不应该有神识的。
云帆知道云家现在最高修为的人是在后山深处，有长生境，也是云家在玄铁城有一席之地的凭依和根本。
在玄铁城，除了城主府之外，云家，黄家，上官家，王家四大家族分别控制着所以资源，而每一家必须要有震慑一方的力量，长生境就是四家的靠山，不然这么让人眼红的利润早就让人给吞了。
四家都想要一家独大，毕竟四家分一城的利润当然是不如一家的好。而城主府对这一现象是不闻不问的，除非四家在争斗中危害到城主府的利益。
四大家族也不会去挑衅城主府，首先，城主府代表着整个华朝的威严，他们是不敢抚虎须的；其次，城主也是玄铁城修为最高的人，有长生境四重天，四大家族的老祖们才长生境一重天，这就更不敢轻举妄动了。
所以，四大家族的争斗都是要顾及到城主府的态度。
就在云帆盘膝而坐开始每天的修炼时，只见云帆丹田处元婴面容扭曲，让他的身体也跟着抽搐。
根本原因还是在云帆丹田处两年未动的石头今天开始大发威能，就见九条锁链闪烁着电弧，而在其中的元婴可想而知受着怎样的痛苦，直接就让云帆体会到就如一群蚂蚁在全身撕咬，但自己还必须要忍受着。
云帆倒在床上受着非人的折磨，但他却保持着无比清醒的理智，他还有更重要的事需要做，怎么会让这点困难给打倒。
倒在床上的云帆在不断的抽搐，从他的毛孔中排除黑乎乎的杂质，最后，都有鲜血从毛孔中迸发出来。
不知过了多久，云帆从半昏迷状态赶紧清醒，闻着身上让人作呕的味道，急忙去洗漱一下，回来之后他检查自己的身体，他知道这是洗髓，感觉自己气力变大许多，初步估计有没洗髓之前的两倍，而修为也是进步一层，到了武者四重天。
就在云帆感受自己全身变化的时候，
砰！
房门被一个娇小的身影撞开，是云裳害怕云帆受到打击急忙从试炼场中跑了过来，看到云帆现在一扫之前的颓废，呼出了一口气。
再看到云帆现在的修为，小云裳双目一亮，接着两只小眼眯成月牙般笑道
“帆哥哥，你到武者四重天啦，我就说你的努力不会白费吧”
“恩，小丫头说的不错，走，今天帆哥哥给你做药膳”
听到云帆说道药膳时，云裳更开心了，因为这两年只要每一次吃完云帆做的药膳，在修炼上都会有所突破，不但美味，而且还能提升修为，当然是小云裳的最爱啦。
其实每一次云帆给云裳做药膳的时候都是在她快要突破的时候，云帆少说之前也是圣级炼药师，给一个小女孩做一顿助长突破的药膳还不是手到擒来。
可惜，现如今云帆估摸着这是最后一次给云裳做药膳了，因为她现在已经到了脱俗境了，普通的药材都无法满足需要的元气了，不过随即一想，虽然不能让她修为提升，但可以提高她的实力，手把手教她一些武技。
在这种小家族内，云帆只要愿意，随便拿出一本之前对他来说不屑一顾的武技就可以让他们疯狂。
云帆和云裳将一切药材准备好，都是一些普通的药材，以云裳的地位那肯定是一抓一大把，以前还偷偷地多拿了一些让云帆服用，让云帆心中都为之一暖。
就在两人一起愉快的坐着药膳时，一个不合时宜的声音响起
“哟，这不是云家的小公主和她捡回来的废物吗？怎么，在云家都没吃的啦，跑到外面来自己动手做饭，啧啧”