铁剑峰山脚，一处幽静住所之中，秦风盘膝而坐，将手中赤红如血的炼血丹一口吞下！
秦风早料到这上古灵丹定然药力霸道，但此刻吞服腹中，他才真正体会到这炼血丹的强大与恐怖。
炼血丹如体，并未如寻常丹药那迅速散开，它的药力太过强大，竟在秦风体内凝成一团，一波一波地向外释放药力。
秦风只感到体内如同多出一个熊熊燃烧的火炉，恐怖的能量如同潮水大浪一般，一次次席卷开来。
秦风全身剧痛，宛如在烈火中焚烧。恐怖的能量不断冲击着他的心神，令他的意识都有些恍惚。
秦风目露坚毅之色，牙关紧咬，固守心神，全力炼化炼血丹的药力。
他的体内，云霄剑气奔腾咆哮，如一柄无坚不摧的利剑。所过之处，炼血丹释放出的药力霎时支离破碎，融入秦风的血脉之中。
秦风体内的血脉迅速充盈，血髓壮大，血气奔腾不休。秦风的全身都隐约透出血红之色。
不知多久，秦风体内的血脉完全充盈，过量的血气甚至令秦风感到全身发涨，但炼血丹的药力仍然在源源不断的释放出来。
秦风双拳紧握，面露痛苦之色，体内新生的血气无处储存，将他的身体都撑得涨大了一圈。他的全身毛孔甚至开始向外渗出丝丝鲜血！
秦风在心中嘶吼，不明白这丹药为什么如此不合常理。其药力之恐怖超越了人体的承受能力，这到底是灵丹，还是毒药？
难道自己竟然要被这炼血丹生生撑爆？如此死法当真是万分憋屈！
秦风双拳死死地握着，眼睛瞪大，拼命地坚持。
他如今骑虎难下，若是不想死，只有坚持住！
哪怕这炼血丹真是害人的毒药，他也要熬过去！熬不过去，就是死！
时间似乎过得万分缓慢，秦风身上血汗齐流，狼狈无比。若是仔细看的话，会发现从他体内渗出的鲜血颜色发暗，夹杂着些黑色的污物。
每时每刻，秦风都承受着极大的痛苦，若不是他性情坚毅，怕是早已承受不住。
不知过去多久，秦风忽然感到疼痛缓解，突如其来的幸福令他只觉得如同置身天堂。
秦风赶快查看身体的状况，惊讶地发现他体内过分充盈的血气竟开始凝练！凝练之后，血气的量变少，但血气变得精纯而凝练，其中蕴含的能量更加强大。
秦风终于明白这“炼血丹”名字的由来。
练血，练血，不只是壮大血气，而且还能凝练血气！
当真是苦尽甘来，秦风原本膨胀的身体缓缓恢复正常，他脸上的痛苦之色消散，缓缓闭上了眼睛。
炼血丹的药力持续释放，补充血气灌注于秦风的血脉之中，而后这些血气被压缩凝练，化作更为强大的血气。
当秦风将炼血丹彻底炼化完成，时间已经过去了三天。
盘膝而坐的秦风满身都是凝固干涸的血污，看起来狼狈无比，但他蓦然睁开双眼，眼中有一道赤红血光一闪而过。
恐怖的气息如同风暴一般席卷开来，他身上的血痂被震得破碎纷飞，他黑色的长发根根乱舞，气势逼人。
秦风并没有立刻起身，他目光坚毅，从怀中取出一个玉瓶，倒出一颗异香扑鼻的丹药送入口中。
这丹药正是外门弟子每月可以领取的血元丹，药力之强远超杂役弟子服用的血气丹。
秦风之前炼化炼血丹，不但壮大了血脉，还从那庞大的药力中获益，修为有所精进，距离突破只差临门一脚。
秦风吞服了血元丹，潜心闭目修炼。
两个时辰过后，秦风的气息蓦然一变，强大的气势冲天而起！
练肉一重！
秦风缓缓睁开双眼，全身皮肤隐约透出血色光芒，看起来神异无比。
秦风抬手看着自己的手掌，道：“原来如此，练肉境界修炼的是人体的肌肉筋膜，步入练肉境界之后，肉身的防御力将会大增，配合练体功法，将变得刀剑难伤。”
秦风站起身来，看着满室狼藉，苦笑摇头。
想了想，收拾房间的事还是决定交给山上小厮。秦风来到后院，取水好好地洗了个澡，换上一身新的外门服饰，整个人焕然一新，神清气爽。
秦风体内的许多污秽在炼化炼血丹时被逼出体外，此时他只觉得感知敏锐，身体轻盈，状态从未有过的好。
秦风不禁感慨，苦尽甘来，古人诚不欺我！
丹药中蕴含大量能量，因此许多时候，吞服丹药可代替吃饭。秦风吞服上古灵丹炼血丹，虽然三天没有进食，但是此刻状态良好，并不感到饥饿。
秦风放弃了去吃饭的打算，取出《血玉功》开始认真学习。
将血玉功整个的背下来之后，秦风将秘籍收好，佩剑离开住处。
来到院门口时，秦风忽然眉梢一挑。
在院门上插着一把短刀，刀上带着一封书信。
秦风将信扯下来打开，只见信纸上面写着一句话，每个字都透出慑人的杀意。
“秦风，你最多还有三个月好活，三个月后，你必死无疑！”
在这句话下面，署名是一个“李”字。
秦风眉头微皱，而后冷笑一声，随手将信揉成一团扔掉。
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将这事丢在脑后，秦风一路向山上行去。
练肉境界是修炼练体功法的绝佳时期，秦风打算找个合适的地方修炼血玉功。
秦风一路行着，经过好几处山上的练武场。
每一处练武场，都有不少同门弟子在努力修炼。
有的人在练习武艺，有的人则在修炼练体功法。这些人的修炼方式令秦风颇为侧目。
练体功夫练成之后刀剑难伤，很是威猛，但修炼起来却都非常困难，要吃许多的苦。一般来说，练体的过程，就是受虐的过程。
一些练体的弟子在练武场上脱了上衣，扎个马步，让同门弟子用木棍甚至铁棍用力击打身体，直打得全身通红满是伤痕。
有些练体小成的弟子则让别人拿一些劣质的刀剑来砍自己，身上被砍出道道红痕。不时有一把刀剑当啷一声断成两截，该弟子就趁势大吼一声，看起来也甚是威猛。
还有一些弟子在树林中修炼，不断用身体撞树。
还有的弟子选择撞墙····