穆乘风记得自己随师父、师娘去北固山扫墓遇雨，到一座破败的土地庙避雨，后来来了十二个黑衣蒙面人，说要看看龙门的武功，和师父动起手来，后来又有四五个蒙面汉子朝自己这边来，自己挥掌朝那为首蒙面人拍去，被他一掌震得两眼发黑，胸头如压重铅，喷出一日鲜血，摔倒在地。
后来……就什么都不知道了。
那么自己怎么会躺在船上的呢？这位白髯老人家又不知是谁？他望着绿袍老人，正待开口！
绿袍老人朝他微微一笑道：“老夫知道你心里有许多疑团想问，对么？”
穆乘风点点头道：“老人家是什么人？小可怎会睡到船上来的呢？”
绿袍老人嘿然笑道：“你这问题，共有两个，老夫是什么人？这一点老夫很难作答，因为老夫已有很久不用姓名了，你叫老夫白胡子伯伯也好，绿袍老人家也好，随便你叫好了。”
穆乘风心想：“这位老人家好生古怪！”
一面说道：“有白胡子的人天下很多，但穿绿袍的人却比较少，小可就叫你老绿袍老人家好了。”
绿袍老人听得突然发出一声凄厉的怪笑，连连点头道：“很好，你这娃儿果然聪明得很！”
穆乘风被他笑得毛骨悚然，因为这声惨笑竟然震慑人心，十分刺耳，脸上不禁微有怯意，心想：“这老人家是好人还是坏人呢？”
绿袍老人接着说道：“至于第二个问题，你是老夫把你接来的”
穆乘风问道：“老人家这话怎说？小可记得在北固山一处破庙之中……”
“不错。”绿袍老人没待他说下去。就截着道：“是老夫打发了和你师父为难的蒙面人，把你接来的。这话，你也许不信，但要说这段来龙去脉，可得大费唇舌，老夫只能极简单的告诉你……”
穆乘风点点头。
绿袍老人续道：“你师父宇文嵩，其实不能说是你的师父……”
穆乘风道：“他明明是小可的师父，怎么不是呢？”
绿袍老人笑了笑道：“你叫他师父。他可会传你武功么？”
穆乘风一呆道：“这……”
绿袍老人道：“你八岁那年拜了龙门的师祖，他就应该传你武功了，为什么后来不传你武功呢？”
穆乘风道：“小可听师父说，小可不宜习武……
“哈哈！”绿袍老人笑道：“那是老夫要他不可传你武功的。”
穆乘风道：“为什么？”
绿袍老人道：“他那几手武功，只能跑跑江湖，当当镖师，会把你教坏了，所以老夫劝他不可教你，因为一个练武的人，入门武功千万错不得，一旦练错了，再要改过来，就须事倍功半，十分吃力，所以后来由祖老道送了你一本”练功的入门口诀，再由你义父传给你。你从那时起。只练内功，不练武功，就是为此。”
穆乘风道：“原来那送书给我的道长，是你老人家的朋友。”
绿袍老人点点头道：“不错，你就是由祖老道和老夫二人托你养父抚养的，所以严格的说，宇文嵩应该是你义父，不是你师父，你现在明白了吧？”
穆乘风道：“小可是老人家和老道长托义父去抚养的，那么小可的生身父母，你老人家一定知道的了。”
绿袍老人早就料到他会有此一问，摇了下头道：“你生身父母是谁？祖老道和老夫都不知道。”
穆乘风十年寒窗，经史子集全读过了，自然懂得很多事。听绿袍老人的口气，似有破绽，这就问道：“小可是你老人家和老道长托义父抚养的，怎么会不知小可生身父母是谁呢？”
绿袍老人心中暗道：“这娃儿心细得很！”
一面说道：“事情是这样，老夫那天经过金陵，发现路旁有一弃婴，老夫一向独来独往，没有传人，看到弃婴，心想：何不把他抱回去，养大了作个徒弟，因为老夫这一门的武功，必须从小练起，方可大成，那知老夫正待俯身去抱，对面来了一个老道，他也要俯身去抱，一个婴孩，就成为两人争取之物，老夫说要抱去做徒弟，祖老道也说要抱去做徒弟，双方争论不下，于是由祖老道提议，他从前认识龙门宇文嵩之父，不如送去托他夫妇抚养，等长大了，当咱们两人的徒弟，老夫同意他的说法，就这样把你送给了宇文嵩夫妇。”
这番话听得穆乘风将信将疑，问道：“那么我义父、义母他们呢？都知道是你老人家把小可接来的吗？”
绿袍老人道：“当然知道，那几个蒙面匪徒还是老夫打发走的，宇文嵩夫妇都受了伤，你当时也被震得伤了内脏，伤得不轻，老夫给你疗了整整两天，伤势才好。”
穆乘风道：“小可已经躺了两天了？”
绿袍老人道：“今天已经第三天了。”
他不待穆乘风再说，就接着道：“你在负伤之时，老夫已喂你服了本门造化丹，咱们只有三个月相聚的机会，时间宝贵，趁这趟水程，尚有数日，老夫要助你行功，从现在起，正好趁在船上的几天工夫，先把内功练好了，好，你盘膝坐好了，老夫才能指点你行功的诀要。”
穆乘风依言盘膝坐好。
绿袍老人坐在他背后，伸出手来，抵在他“灵台穴”上，一面说道：“好，现在瞑目凝神，听老夫要你如何运气，你就如何运气。”
穆乘风应了一声，但觉从绿袍老人掌心透入一股阴凉的气流，一面只听他口中说着如何引导气机，由某经循行，再转某经，穆乘风不敢怠慢，依照他口中所说，逐一做去，等到循行了一周，绿袍老人并没要他停止，依然周而复始的运行不息。
天色逐渐昏暗下来，小船渐渐进入汉港，停泊下来。
绿袍老人才收回掌，说道：“好了，现在且休息一会，等到晚上再做吧，”
船家升火做饭，不多一会，送来了饭菜，并在舱中点起了油灯。
绿袍老人从怀中取出一颗白蜡固封的蜡丸，捏碎蜡壳，里面是一颗龙眼大朱衣药丸，一手递给了穆乘风，说道：“七日之内，你除了可以喝水，不能吃饭，每天服用三颗药丸，服药之后，必需小睡片刻，就起来练功，你可把这颗药丸嚼碎了吞下去。”
穆乘风接过药丸，倒了一盅开水，慢慢的把药九嚼碎，吞了下去。
绿袍老人等他服药之后，左手轻轻一拂，点了他睡穴，穆乘风就迷迷糊糊的睡了过去。
大概过了半个多时辰，穆乘风被绿袍老人叫醒，又坐起来练功，绿袍老人依然伸手按在他“灵台穴”上，输入真气，要他依照口诀运气行功。
套一句成语，叫做有话即长，无话即短，穆乘风在这趟水程中，除了一日三次服食药丸，就是在船舱中运气行功。
先前三天，每次练功，都由绿袍老人输入真气，助他导引真气，一面口中不住的指点他运向某经，再转某经，而且一天三次运行的经络路线，都不相同。
一天之间，每次不同，但第一天和第二天、第三天是相同的。
穆乘风渐渐领悟，一天之间，何以运行的经络不同？那是因为人体内十二个时辰，血气循行全身，按时而异，每一穴道，皆有一定时辰的流注，故而运气行功，必须依照气血循行的路线而行。
到了第四天，穆乘风对运气行功，已经练熟了，绿袍老人不再用手按在他背上度入真气，可以自行练功。
穆乘风可以感觉得到，自己每次行功，都有不同的境界，体内真气也一天比一天旺盛，一半虽是得到药力之助，但大半还是绿袍老人三天贯输真气，给了自己莫大的便宜。
七天时光，都在船上度中，这是第八天的早晨。
穆乘风运功完毕，只听绿袍老人在他面前呵呵笑道：“‘大素阴功’，能在七日之间小有成就，已是十分难得了，小娃几，咱们可以上岸了。”
说罢，推开舱篷，举足跨了出去。
穆乘风探首看去，原来小船已停在一座小岛前面，无数礁石，像星罗棋布般露出在浅滩上，还有极浅的潮水，在石隙间流动，绿袍老人身如行云，朝路上走去，而且走得极快！
穆乘风跟着跨出船舱，脚尖点着礁石。跟在绿袍老人身后，追了上去。
他这一点足，才发现自己身子轻得像飞絮一般，轻轻一点，就飞掠出去三丈多远，心知在船中七天行功，无殊脱胎换骨，功力精进到大出自己意外，自是大喜过望，只是轻蹬巧纵，一路跟着绿袍老人掠去。
这样差不多飞掠了一二十丈远近，便已到了干地。
绿袍老人脚下依然丝毫没停。两人一前一后走了约莫二里来路，已经到了一座小山山麓，一面是数十丈的峭壁，一面是浓密的树林。
绿袍老人引着他穿林而入。地势逐渐向上。走了一会，己穿过树林，到了一处山沟，左首赫然出现一个山洞的洞口。
绿袍老人跨入洞中，穆乘风跟了进去，只见这石洞外仄内广，里面足有四五丈见方，阳光从洞窟照人，倒也并不黑暗。