第2天天才蒙蒙亮，彭飞的生物钟到了自然就醒了，看着身边的艾米丽睡得正香，彭飞没想叫醒她，准备静悄悄的起床。
可是就在彭飞翻动身体的时候，身旁的艾米丽就被惊醒了，作为黑手党的大姐头，平常睡觉没有那么死的，昨天还是因为太累才会让彭飞走掉，今天彭飞才醒，艾米丽就已经知道了，现在看见彭飞起床，奇怪的问道：“亲爱的，有什么事吗？”
彭飞看见把身边的艾米丽惊醒了，直接亲了她一口说道：“你再睡会儿，我去锻炼一下身体。”
只见彭飞说完这话，直接下了床，开始穿起了衣服。
而艾米丽躺在床上看着彭飞完美的体态，现在听到彭飞要锻炼身体，有点想看一下彭飞的体型到底怎么炼出来的，所以就直接问道：“我能不能在旁边看一下？”
对于艾米丽想站在旁边观看，彭飞其实无所谓的，功夫又不是在旁边看一下就能学会的，不然的话为什么要拜师呢？
就因为功夫里面很多发力技巧都要讲解的，如果不知道发力技巧的话，那就是花架子，那就不叫功夫，那只能叫武术。
原来彭飞的妈妈就经常在旁边看着彭飞练习，可是看了这么多年也没看出啥名堂出来。
只见彭飞点了点头说道：“可以，你想看的话过一会儿到后院看就行，我们都在后院锻炼。”
说完这话以后，彭飞直接走进了洗手间，开始刷牙洗脸。
而艾米丽听到彭飞答应，赶忙从床上下来，开始捡起昨天故飞扒掉的衣服穿了起来。
等到彭飞刷完牙，洗完脸从洗手间出来的时候，艾米丽早已经穿完了衣服，开始整理床单。
彭飞看见艾米丽正在整理床单，直接说道：“我先出去了，王伯他们应该早就到了，我也不能落后太多。”
说完这话，彭飞还不忘跟艾米丽拥抱了一下，然后走出了卧室。
而艾米丽整理的床上以后，就进了洗手间开始洗漱。
等到彭飞到了后院的时候，王伯和4位徒弟都在那里做着热身运动。
王伯看见彭飞过来，非常满意地点了点头，感觉彭飞虽然有了女朋友，可是每天的锻炼都没有忘记，这种习惯非常好。
彭飞赶忙过去打了一下招呼。然后几人做起了热身运动。
等到几人做了十几分钟的热身运动，把全身的骨头肌肉都放松完了，开始正式炼起了火将功夫。
火将功夫一共分72式，招式非常狠毒，都是盯着人的要害打击。
其实这也是没办法的，千门属于骗术，在古代根本就不容忍，官府抓住这些人以后，要么砍头要么冲军，根本就是要命的手艺。
所以每次出千事情败露了，火将必须要速战速决，根本就不能像武林人士那样拳打脚踢，浪费时间。
因此火将功夫直接是一刀杀，全是盯着下阴，喉咙，太阳穴，脑袋这些地方打，能一下打死就不会再打第2次。
所以造就了火将功夫不对炼，只能一个人按套路练。
只见王伯和彭飞两人站在前面，梁平安四人站在后面，开始炼起了火将功夫72式，一套72式套路打下来差不多三分多钟，等到打完以后，然后再开始放松全身，休息几分钟以后再打第2遍。
每天早上火将功夫要炼四遍，再加上中途放松一下，差不多就要近一个小时，正好炼完以后，可以吃早饭。
艾米丽这时候走了出来，看见彭飞几人正在活动筋骨，感觉就不像在锻炼。
因为欧美人锻炼喜欢用器材。喜欢把自己的肌肉练得棒棒的，感觉哪里不好，就锻炼哪一块肌肉。根本就不像彭飞现在甩膀子做着关节运动。
这也是东西方运动中的差异，东方人喜欢灵活性和协调性。因为身体素质的原因，东方人的力量比不上西方，而西方喜欢锻炼肌肉，给人一种视觉感，喜欢外在的压迫对手，可是很多都是纸老虎。
只见彭飞几人再次锻炼完了，开始练习第2遍火将功夫。
这一次艾米丽在旁边看得津津有味，倒不是说她能看出什么名堂。主要的就是彭飞6人动作整齐划一，让艾米丽看的赏心悦目。
等到彭飞几人一套火将功夫练下来的时候，艾米丽在旁边直接拍了拍手，让彭飞感觉有点好笑。
当然彭飞也没管她，还是按着自己的一套慢慢的做着关节肌肉活动，为第3遍火将功夫做准备。
就这样一遍一遍一直炼到第四遍结束以后，这才算把早上的火将功夫练完了，6人直接分散，梁平安4人回到自己的厨堂饭厅吃早饭，而王伯带着艾米丽和彭飞两人回别墅的饭厅吃早饭。
艾米丽拉着彭飞退后了两步，直接两手抱着彭飞的肩膀，开心的对着彭飞说道：“亲爱的，你们炼的这一套体操真漂亮。”
彭飞听到这话，只是感觉头上有点黑线，知道艾米丽不懂功夫，只好耐心的解释道：“这不是体操，这是中国功夫。”
艾米丽这才恍然大悟道：“原来这就是功夫，就是电影里面李小龙演的那个。”
彭飞听到这里，感觉好解释了一下，赶紧点头道：“对的，就是李小龙说的功夫，不过李小龙炼的是咏春拳，我们炼的拳法跟李小龙炼的不一样，不过道理是一个道理。”
艾米丽听到这话，两眼泛光的说道：“我想跟你比试一下，我也很厉害的。”
彭飞对于艾米丽说她自己很厉害，这倒是有点相信，作为黑手党的大姐头，如果没一点能力也压不住下面，不过要说有厉害，彭飞对此抱有怀疑的态度，猜想艾米丽也就最多比普通人厉害一点，对他们这些黑手党来说开枪才是最厉害的。
不过彭飞也没准备扫艾米丽的兴，直接点了点头说道：“可以，随时奉陪，到时候你要手下留情啊，别把我打得太难看。”
艾米丽听到这话，直接兴奋的说道：“要不要今天我们比试一下。”