通常，对于话憋久了已经憋出内伤的人来说，碰到一个愿意听他废话、并且他也愿意将心中事情全盘诉说出来的知己，自然就会喝的多一些，所以知不知不觉间，崖面山已经空了四坛女儿红，而白羽也就变得醉醺醺的了。
经过一个晚上的诉说，压力得到释放，自然心满意足，白羽摇摇晃晃得甚是得意。江入云有些担心他会掉下山崖，他倒毫不在乎，嘴里叫道：“若是掉下山崖遇到一群野狼，那可就赚了。”然后慢慢摇摇晃晃地消失在山路上。这看得江入云直皱眉头，若是有真有野狼出没，以他这状态，恐怕是狼扒了他的皮而不是他扒了狼的皮。
江入云专心于听故事，倒是没喝多少，所以白羽醉了，他反而只是微微有些困顿，根本就没有醉酒的感觉。
江入云看着白羽离去的背影沉默良久。
不可否认，这是个妙人儿，有着天生敏感的神经，江入云这才被十殿魔君分为“魔灵”，他便嗅到了其中的味道。都说商人重利，但是尽管自己现在还只是挂了个“魔灵”的名头，并没有什么实权，这厮竟然就已经着手在布置自己同江入云的关系，连自己都能感觉到，下手之快，令人惊讶！
虽然自己目前还小，年龄只有十四岁，但是这厮一路兄台兄台地叫下来，自己的确心情好了不少。不过，口头上甜一点可不是能让江入云能够入坑的，作为半个泼皮，江入云对于实际利益更为看重，这厮竟然也看透了这一层，直接将小鸟儿留了下来，也算是目光独到。
不过转回头来，这坏鸟儿虽然看起来并不太聪明，但是阴差阳错帮了自己，自然不能再还给白羽，索性就算是白羽初次见面留给自己的礼物了吧。
江入云左右踱着步子又想了想，自己能从他这里听到许多从前并么有听到过的东西，但是更为受用，所以心中对白羽的感觉很快变得亲近起来。他的朋友并不多，这厮目前站的位置极好。
原本想去睡，却又想起来这些天先是昏迷，又是养伤，于功夫方面倒是耽搁了几日，看看天色半亮，火堆未灭，干脆在这里修习一遍内功心法，既是休息，又是修炼，对身上还未好透的伤处也是有利，一举三得，便从柴屋中取出一堆软柴，将昏睡的小火鸟儿放到它的柴窝中，坐在软柴上闭上了眼睛开始打坐。
《兵武》的内功心法与杂书中的那些内功心法都很相似，没有什么特别之处，练习方法简单，重点强调日积月累内力的修炼，不讲究走捷径，不讲究是用什么灵丹妙药。
江入云看过不少杂书，于是对这里面的精神很是赞成。
内力的修习从本质上来说需要身体的配合，一个很柔弱的身体不可能承载一个很强大的内力，这跟一支柔软的树枝不可能挂得住千斤之物是一个道理，不折断才怪。所以，那些所谓的一下子拥有强大的内力的捷径，十有八九会有很大的危害，并非大多数人的首选。
而灵丹妙药更是不可取的一条路！天下所有的东西基本上都不可能均衡无极限地改善一个人天生的体质，这是老天爷定的规矩。即便是魔域最珍贵的“开天露”，那也只是强化皮肉，却不能提高身体的反应能力，吃的越多，就越像魔兽，而不像是一个人！
所以，修习内力与修习魔力有相似之处。就是都不能太贪功冒进。
关于修习魔力，江入云是偷看过师兄弟们练功的。
刚开始的时候，他们先要在演武场修炼一年到数年不等的武术，修炼的时间需要看个人体质，等到修炼地膀大腰圆了，胳膊腿上都能看见块块隆起的肌肉了，这才能被大师兄批准开始冥想。
说起冥想，就需要先说说“气”的问题。
天地间原本有五气，与五行相对，便是金木水火土。有了这五气，才有了万物，但是在此之上却又有三气，不入轮回，不入生克关系，由五气而生，却又自有本性，这便是清气、浊气、戾气。
仙灵派主张在修习五气的同时修习清气，五气增强也就是增强了力量，身体逐渐排出浊气，会让身体越来越不食人间烟火，最终身体渐渐轻盈空灵，白日飞升，成为仙人，
而魔派大多都是在修习五气的基础上吸收浊气，渐渐积累出深厚的力量，然后以力量突破本界的限制，获得长久的寿命或者其他的什么的，对于他们来说白日飞升并不是目标，拥有万物才是拥有力量的目的所在。
万灵堂修习的，却与这些魔派又有不同。
万灵堂，以及魔域中的魔族，大多又再魔派修习的基础上又进行了演进，即对浊气进行分解，在将它们还原成不同配比的五气之后，再根据自身的特点、修习的方向、原本浊气的混合特点、力量的使用方式等条件，组合成自身的魔力，完成力量的积累。并不是囫囵吞枣一般胡吃海喝。
相比较魔派普通的修习方法，由于考虑到了自身的身体承受能力、修习的方向等各方面的因素，由于力量反噬引起的性格改变风险便大大降低了，走火入魔导致自身机能受损或者改变的情况也就极少出现了，所以万灵堂、魔域中的魔族这数千年来出现的以破坏为乐趣的、走火入魔乃至自己都无法控制自己的人是屈指可数的。
力量这东西，有时带来的不是美好，而是灾难。
这是深深刻在万灵堂，以及魔域中的魔族本性中的一条格言。
若讲这句话放在修习内力这件事上来，也是没错的。
回到冥想这个问题上来，师兄们之所以冥想，一方面是根据自己的身体条件在吸收需要的气息，也就是吸收不同比例的清气、浊气、五气，增强基础力量积累，另有一方面就是要从零开始，慢慢锻炼自己分解、重排、根据自己条件重新组织五气排布方式的能力，最终让魔力成型为自己所用，从而变成自己可以把控的力量而不是一个危害。
故而，在修炼内力的问题上，江入云采取的策略就是万灵堂的一贯策略。
另外，在三气的选择问题上，没人选择戾气。这是因为戾气是个很奇怪的东西，说它是五气组合而成，却又全无特点，有金气的犀利特点，有木气的生发之力，又有火气的爆炸性，还有水气的柔韧，最后还有土气的力量感，所以在分解上面极为困难，故而戾气这东西基本没有人修炼，究其原因，这东西不知道该如何处理。
即便是师父点苍上人，也对这个问题束手无策。
静静地坐在山崖上，四周所有的声音都消失了。就连略显寒冷的清风，由于有了火堆的存在便也慢慢地从江入云的感知中消失了。江入云逐渐感觉到小腹有一团暖流，累积成型之后，如同流体一样沿着任督二脉在缓缓流动，虽然它看起来不怎么强烈，但是所到之处首先是温暖，进而微微发麻，然后是一片充满了力量的舒爽。
随后，皮肤上微麻的感觉逐渐消退，另外的感觉就变得更清晰起来。
太阳升起来了，阳光中的那一抹温暖，他也能直接感受到。
这感觉太舒服了！
舒服到不知不觉间，他又睡着了！
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