江宁能够感受到众人对于炼体的不屑，今天江宁就要让他们好好瞧瞧，这炼体的厉害。
江宁运转灵魂之力，仔细“看着”他们的经脉的变化，这对江宁灵魂来说，是一个不小的负担。
二十一个，已经是江宁目前的极限。
突然，江宁发现七号密室中江海的状态有些异常，江海才觉醒九段修为，已经有些扛不住冰火之力的熬炼。
江海的意志隐隐有崩溃的迹象，似乎很快就承受不住，可是江宁看到他的经脉正处在进阶的关键时刻。
若江海能挺过去，不仅能一举突破引气境，连上两个段位都有可能。
“江海，挺住！熬过这一关，再也没有人敢说你是‘武渣’，现在照我说做，五心向天，固守心神，血行任督，再入丹田……”
江宁的声音突然在江海的耳旁响起，江宁将《云虎诀》的引气篇讲给江海听。
江海一下就听出了江宁的声音，身体一震，毫不犹豫地照着行动起来。
接着，江宁又“看到”江洪似乎也出现了一些问题。
江洪已经是灵溪初境，可对修行的认识还很浅显。
为了对抗冰火之力，江洪将全身灵力分散到四肢百骸，本就不够浑厚的灵力再经分散，更是捉襟见肘。
江洪的身体已经开始不自主的狂颤，随时可能会被冰火之力击溃。
“江洪，不要分散灵力，聚气于胸腹，凝力于心田，心有山川，下自成溪……”
江宁将《云虎诀》灵溪篇讲给江洪听。
江洪修炼之后，大受裨益，在冰火之力的锤炼之下，竟然冲击到了灵溪实境。
接着是**，江澄等人，他们接连遭遇冰火危机，可每每到关键时刻，江宁的声音都会适时响起。
他们不清楚自己的身体极限在哪里，江宁清楚。
他们没有意识到自己的修行的问题出在哪里，修行了“大饲养经”的江宁却能看得出来。
他们只看到了炼体的枯燥和烦闷，江宁却能够利用冰火之力激发他们的潜能，从形而上的视角，为他们解开形而下的真意。
在不知不觉中，他们一次又一次突破了自身的极限，整体修为也提升了一个大台阶。
江宁在这个过程中，也收获良多，灵魂力进步巨大，现在已经可以同时开启三十九个密室。
这种感觉对江宁来说很奇妙，隐隐有一种“炼丹”的感觉。
“丹之道，一曰天地，二曰阴阳，三曰万物，万物之形，皆可成丹......”
江宁脑海中闪过“丹经”的内容，万物皆可成丹，天下大道千万条，虽然过程有别，却殊途同归，最终都将抵达大道起源之地。
“一丹一真味，一味一精神。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生......”
这是其中的“一”，便是那不可捉摸，却又无处不在的大道。
这一瞬间，江宁对丹道的领悟又上升到一个新的高度，丹道一途，修炼一途，大道相通，相辅相成。
在整个炼体过程中，最让江宁震惊的，是他二叔江流。
江流的悟性真的很高，江宁仅仅引导了几句，江流就悟透了银谷的真意。
“敦兮若朴，旷兮若谷，心藏山川，方见天地…..”
银谷境的修士已经能够初步领悟山河大地的真意，灵魂之力会慢慢增强，感知能力也会有很大进步。
凭借江流对银谷境的认知，已经随时能够突破到银谷境。
可是，他却并没有这样做。
江宁甚至怀疑，江流很早就有了冲击银谷境的实力，却一直拼命压制修为，似乎在等待一个绝佳的契机。
毕竟，有江怀义当年朝入化海，暮破银谷的绝世战绩在先，江流的图谋似乎比江怀义还要大！
江宁很是敬佩江流的勇气和毅力，韬光养晦，掩藏锋芒，没有超凡的心态，绝对不可能做到。
江宁猜到了江流的心意，决定将自己对“大饲养经”的一些感悟讲给他听。
江宁才讲了几句，异变突生，江流体内的灵力突然暴动起来，竟有了失控的迹象，隐隐有冲击银谷境的苗头。
江流脸色潮红，灵力激荡，似乎随时都会破境，江宁赶紧停了下来。
江流调息良久，才艰难地将这股汹涌的灵力压制下去一些。
可是，这种压制却很不稳定，一旦江流受点什么刺激，灵力恐怕会再次暴动，到时候再想压制，可就难上加难了。
摘星楼的冰火大阵还在疯狂的运转，在江宁的不断要求下，大阵的威力比起从前提升了两倍有余，江家众人，在这炼体密室中痛并快乐着。
他们再也不敢小瞧炼体了，因为他们已经快被炼的体无完肤。
炼体之后便是闯关。
让人惊喜的是，这一次闯关，他们全都刷新了自己的记录。
时间过得很快，转眼已经到了下午，众人也终于来到静修室，开始好好消化吸收这一天的成果。
而江宁却已经来到丹殿，看着那少之又少的药材和粗制滥造的丹炉，江宁都快哭了，这丹药底子何止是薄啊，简直是薄如蝉蜕。
江宁不禁想起了五行紫金丹炉，如果能够炼制两百多个紫金丹炉，让妖兽们全都去炼丹，那该是怎样一副盛景。
想想都好激动啊！
而此刻，在江宁的院子里，铁牛正在孜孜不倦地炼制丹药，而公羊策却已经有点吃不下了。
公羊策从昨天吃到今天，就算是身体受得了，胃也吃不消啊。
滚滚药力在公羊策的胃里游走，打个饱嗝都带着一股浓郁的丹香。
于是，公羊策跟铁牛商量了起来。
“铁牛，眼下这天气真燥啊，不如炼两炉清凉败火的丹药。”
“前辈，你怕是丹药吃多了，‘上火’了吧？”
“你这铁牛，真是……真是聪明！”
公羊策有些尴尬的捻了捻起胡须，温柔的拍拍铁牛的大脑门。
“前辈，有句话铁牛不知当讲不当讲？”
“那就不要讲，我怕我一激动，会削你。”
铁牛心中咯噔一下，赶紧闭上嘴巴。
过了一会儿，铁牛的声音又响了起来，“那个，前辈，这清凉败火丹，你想要什么口味的？”
“哈哈！你这铁牛，我喜欢！”
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